Wanneer heb jij voor het laatst echt niets gedaan?
Mensen evolueren, ons lichaam heeft echter te weinig tijd gehad om zich aan te passen aan de grote hoeveelheid prikkels die we te verwerken krijgen. The White Spot is een plek waar je ervaart om volledig af te schakelen en leert hoe je dit in je dagelijkse leven kunt integreren, op een manier die voor jou werkt. Dit programma is gericht op de verhoging van je creativiteit, reflectie, productiviteit, geluk en vitaliteit. Wij bieden je een plek waar je in alle rust begeleid wordt en in contact staat met jezelf en anderen om te whitespotten.
Wat is whitespotten?
- Jezelf een pauze gunnen om je gedachten te laten afdwalen
- Focussen op jezelf
- Oprechte aandacht voor jezelf en anderen
- Ontmoeten, zonder doel of specifieke taak
- Onafgeleid zijn, door afstand te nemen van externe prikkels
- Even buiten bereik zijn
Beleven van een moment bij The White Spot
Comfortabel uit je comfortzone, ervaren wat whitespotten voor jou betekend. Helderheid krijgen in wat voor jou belangrijk is en hoe je dit onderdeel van je dagelijkse leven kunt maken.
Jouw ervaring bij The White Spot
+ Inhoudelijke informatie
+ Ervaren en leren whitespotten
+ Rustgevende, natuurrijke omgeving
+ Verzorgd programma
+ Professionele begeleiding
+ Goede en gezonde voeding
+ Veilige setting
+ Contact met gelijkgestemden
Effectieve lesmethode
In perfecte omstandigheden leren whitespotten is een goede start van het onderdeel maken van je leefstijl. Een midweek waarin de focus op jezelf ligt en de hoeveelheid prikkels die je ervaart beperkt word.
UITNODIGING
Is whitespotten ook iets voor jou?
Ons jaarprogramma geeft je energie in je dagelijkse leven. Wij geven informatie over het effect van whitespotten en trainen je in de toepassing hiervan, zodat je zelf ervaart wat dit je brengt. Je hele gevoel van wie je bent, inclusief verleden en toekomst, bouw je op als je even zit te niksen. Alles wat jij echt nodig hebt zit al in je, je hoeft er alleen nog naar te luisteren.
Ben je benieuwd wat het jou gaat brengen? Dan is nu een goed moment om gebruik te maken van deze uitnodiging.
ERVARINGEN
”The White Spot stapt in het gat waar verzuimpreventie bedrijven en zorgverzekeraars naar op zoek zijn: preventief werken om burn out en overspannenheid te voorkomen, om zelfreflectie te ontwikkelen om jezelf beter te leren kennen en te weten wat goed voor jezelf is. Op dit moment zijn we (nog) steeds bezig om burn out te behandelen, maar hebben nog weinig antwoorden om preventief iets eraan te doen, The White Spot zou zomaar een antwoord hierop kunnen zijn..!!”
Marianne Buijnink
Keerpunt, verzuimpreventiebedrijf
“Ik heb me nog nooit zo fit en gezond gevoeld als hier in Nieuw-Zeeland. Dat komt door het leven in de natuur, we slapen hier onwijs veel omdat we niet te maken hebben met elektrisch of elektronisch licht…. Mijn advies: ga eens een week weg zonder apparatuur en zonder je telefoon en maak vooral geen plannen….Geef ruimte aan het onbekende..”
Miriam Lancewood
Nomade
“In de maanden verafgaand aan de start van The White Spot heb ik bewust ervaren wat whitespotten voor mij inhoudt en wat het me brengt. Ik ervaar rust doordat het 'moeten' weg is gevallen en ik keuzes kan maken die echt vanuit mezelf komen. De focus op wat voor mij echt belangrijk is, kan ik nu onafgeleid nastreven. Hierdoor onstaat een gevoel van vrijheid in me, die me dagelijks ontzettend veel energie opleverd.”
Annelies Dirx
The White Spot
INTERESSANTE PUBLICATIES
